Ambar Arum Putri Hapsari
mahasiswa Universitas STEKOM, BERITA CINTAMenulis di Beritacinta, saya berbagi cerita, tips, dan inspirasi seputar cinta dan hubungan. Semoga tulisan-tulisan di sini bisa menemani dan memberi warna di perjalanan cinta kamu.
0
Putus itu tidak pernah benar-benar ringan. Entah kamu yang ditinggalkan atau memilih pergi, rasanya tetap kosong. Dan di momen itu, satu hal yang sering terjadi adalah refleks. Kamu langsung kepikiran, harus cerita ke siapa?
Menariknya, orang pertama yang kamu hubungi setelah putus bukan sekadar pilihan spontan. Itu adalah cerminan. Tentang siapa yang kamu percaya, siapa yang kamu butuhkan, dan bagaimana kamu memproses rasa kehilangan.
Kadang jawabannya sederhana. Kadang juga justru membuka hal yang selama ini kamu hindari.
Siapa yang kamu cari saat runtuh itu bukan kebetulan
Ada yang langsung menghubungi sahabat. Tempat aman untuk bercerita tanpa dihakimi. Ada juga yang malah kembali ke mantan lama, mencari kenyamanan yang pernah ada. Bahkan ada yang justru diam, memilih memendam semuanya sendiri.
Semua pilihan itu punya makna.
Kalau kamu mencari teman, itu berarti kamu butuh didengar. Kamu ingin divalidasi, ingin diyakinkan bahwa kamu tidak sendiri. Ini adalah cara yang sehat untuk mengeluarkan emosi.
Kalau kamu malah menghubungi mantan lama, mungkin ada luka yang belum selesai. Bukan karena kamu masih cinta, tapi karena kamu butuh rasa familiar di tengah kekacauan.
Dan kalau kamu memilih diam, itu bukan berarti kamu kuat. Bisa jadi kamu terbiasa menahan semuanya sendiri. Terlihat tenang di luar, tapi sebenarnya penuh di dalam.
Siapa yang kamu hubungi adalah cermin dari pola emosionalmu.
Dampaknya dan bagaimana menyikapi pilihanmu
Pilihan ini bisa memengaruhi proses healing kamu. Salah memilih tempat cerita bisa membuat luka semakin dalam. Misalnya, kamu curhat ke orang yang tidak benar-benar peduli, atau kembali ke orang yang justru pernah melukaimu.
Tapi bukan berarti kamu harus langsung tahu jawaban yang benar. Yang penting adalah mulai sadar.
Pilih orang yang bisa mendengarkan tanpa menghakimi. Yang tidak memperkeruh keadaan, tapi membantu kamu melihat lebih jernih. Ini penting agar kamu tidak terjebak dalam emosi yang sama berulang-ulang.
Kalau kamu terbiasa memendam, coba pelan-pelan buka diri. Tidak harus langsung ke banyak orang. Satu orang yang tepat sudah cukup.
Dan kalau kamu pernah menghubungi orang yang “salah”, tidak apa-apa. Itu bagian dari proses. Yang penting, kamu belajar dari situ.
Untuk kamu yang baru saja putus, wajar kalau kamu merasa ingin segera mencari tempat bersandar. Kamu manusia, bukan robot.
Tapi ingat, tidak semua tempat nyaman itu aman untukmu.
Jadi, lain kali kamu merasa runtuh dan ingin menghubungi seseorang, coba tanya ke diri sendiri. Aku butuh didengar, atau aku cuma ingin lari dari rasa sakit?
Karena dari situ, kamu mulai belajar bukan cuma tentang cinta. Tapi tentang dirimu sendiri.
