
Menulis di Beritacinta, saya berbagi cerita, tips, dan inspirasi seputar cinta dan hubungan. Semoga tulisan-tulisan di sini bisa menemani dan memberi warna di perjalanan cinta kamu.
Istilah touch grass adalah ungkapan gaul yang biasanya dipakai untuk menyuruh seseorang keluar dari dunia digital dan kembali menikmati kehidupan nyata. Touch grass merupakan bentuk sindiran halus yang muncul dari budaya internet, terutama ketika seseorang dianggap terlalu terjebak dalam drama online, overthinking, atau terlalu terpaku pada layar ponsel. Ungkapan ini kini populer di kalangan anak muda sebagai pengingat bahwa dunia nyata tetap lebih penting daripada dunia maya. Touch grass digunakan untuk menggambarkan situasi ketika seseorang sudah terlalu intens berada di dunia digital hingga perlu kembali grounding. Misalnya ketika seseorang emosional karena komentar di media sosial atau sibuk berdebat online sampai lupa istirahat. Kalimat ini tidak selalu bermaksud negatif, tetapi lebih sebagai ajakan untuk mengambil jeda dan menenangkan diri.
Istilah ini menjadi tren karena banyak anak muda merasa hidup mereka semakin terikat dengan layar. Media sosial, game, dan hiburan digital membuat banyak orang lupa untuk sekadar keluar rumah, jalan-jalan, atau menikmati udara segar. Dengan gaya hidup yang serba online, ajakan touch grass terasa relevan dan lucu, sekaligus menegur dengan cara yang tidak terlalu serius.
Selain lucu, istilah ini sebenarnya punya makna mendalam. Touch grass mengingatkan bahwa tubuh dan pikiran butuh istirahat. Menghirup udara luar, terkena sinar matahari, atau hanya menyentuh rumput bisa membantu mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih. Anak muda sering memakai istilah ini ketika melihat temannya terlalu drama, terlalu curiga, atau terlalu kepikiran hal kecil di internet.
Ada banyak contoh penggunaan istilah ini. Misalnya saat seseorang terlalu baper membaca komentar orang asing, terpancing dalam debat yang tidak penting, atau terlalu terpaku pada likes dan views. Ungkapan ini menjadi cara ringan untuk bilang kamu butuh break dari dunia maya.
Touch grass ialah peringatan sederhana namun bermakna agar seseorang kembali merasakan kehidupan nyata. Dalam dunia yang semakin digital, istilah ini membantu anak muda menjaga keseimbangan antara aktivitas online dan real life. Ajakan ini tidak hanya lucu, tetapi juga menjadi pengingat bahwa dunia nyata selalu menunggu untuk dinikmati.