Menulis di Beritacinta, saya berbagi cerita, tips, dan inspirasi seputar cinta dan hubungan. Semoga tulisan-tulisan di sini bisa menemani dan memberi warna di perjalanan cinta kamu.
0
Istilah Kata Gaul Emotional Tug-of-war
Emotional tug-of-war adalah kondisi tarik ulur perasaan yang sering terjadi dalam hubungan ketika dua orang tidak berada pada frekuensi emosional yang sama. Situasi ini merupakan gambaran konflik batin yang muncul karena satu pihak ingin mendekat sementara pihak lain justru menjauh. Hubungan terasa maju mundur tanpa arah yang jelas, sehingga menimbulkan kebingungan dan kelelahan emosional bagi keduanya.
Dalam emotional tug-of-war, sinyal yang diberikan sering kali tidak konsisten. Ada hari ketika pasangan terlihat penuh perhatian, lalu menghilang secara emosional di waktu berikutnya. Pola ini membuat seseorang terus berharap sekaligus ragu. Perasaan aman dan tidak aman datang silih berganti, menciptakan ketegangan yang sulit dijelaskan namun sangat terasa dampaknya.
Tarik ulur perasaan biasanya muncul karena ketidaksiapan emosional, ketakutan terhadap komitmen, atau luka masa lalu yang belum selesai. Salah satu pihak mungkin menikmati kedekatan tanpa ingin terikat terlalu dalam. Sementara pihak lainnya berharap hubungan berkembang lebih serius. Perbedaan kebutuhan inilah yang memicu dinamika saling menarik dan melepas secara emosional.
Dampak emotional tug-of-war tidak hanya dirasakan secara mental, tetapi juga memengaruhi kepercayaan diri. Seseorang bisa mulai mempertanyakan nilai dirinya karena merasa tidak pernah cukup untuk dipilih sepenuhnya. Setiap momen kedekatan terasa membahagiakan, namun diikuti kecemasan akan jarak yang kembali muncul. Kondisi ini membuat emosi naik turun tanpa kendali.
Hubungan yang dipenuhi tarik ulur sering kali menguras energi lebih banyak dibanding hubungan yang jelas arahnya. Komunikasi menjadi tidak sehat karena lebih banyak asumsi daripada kejujuran. Perasaan dipendam, harapan tidak diucapkan, dan konflik hanya disimpan dalam hati. Lama kelamaan, kelelahan emosional pun tidak terhindarkan.
Emotional tug-of-war juga bisa membuat seseorang terjebak dalam siklus yang sulit dihentikan. Ketika hubungan terasa dingin, ada dorongan kuat untuk mengejar. Namun saat pasangan kembali mendekat, justru muncul ketakutan kehilangan kendali. Pola ini terus berulang dan membuat hubungan tidak pernah benar benar stabil.
Menyadari adanya emotional tug-of-war adalah langkah awal untuk keluar dari situasi yang melelahkan. Refleksi diri penting untuk memahami kebutuhan emosional masing masing. Hubungan yang sehat seharusnya memberi rasa tenang, bukan terus menerus menguji kesabaran dan perasaan.
Keberanian untuk menetapkan batas dan mengungkapkan perasaan secara jujur dapat menghentikan tarik ulur yang menyakitkan. Jika hubungan terus membuat lelah tanpa kejelasan, memilih diri sendiri bukanlah hal yang egois. Emotional tug-of-war mengajarkan bahwa cinta tidak seharusnya menjadi medan perang perasaan, melainkan ruang aman untuk tumbuh bersama.
