Menulis di Beritacinta, saya berbagi cerita, tips, dan inspirasi seputar cinta dan hubungan. Semoga tulisan-tulisan di sini bisa menemani dan memberi warna di perjalanan cinta kamu.
398
Tipe cinta adalah konsep dalam psikologi yang digunakan untuk menggambarkan kecenderungan seseorang dalam mencintai, membangun hubungan, dan mengekspresikan kasih sayang. Konsep ini sering dibahas melalui tujuh tipe cinta, yaitu Eros, Philia, Storge, Agape, Ludus, Pragma, dan Philautia. Namun, penting dipahami bahwa tipe cinta bukan hasil tes ilmiah yang dapat mengotak-ngotakkan seseorang secara mutlak. Ini hanyalah kerangka untuk membantu kita lebih mengenal diri sendiri.
Kamu juga tidak harus hanya memiliki satu tipe cinta. Sebagian besar orang justru memiliki kombinasi beberapa tipe dengan tingkat yang berbeda. Seiring bertambahnya usia, pengalaman, dan hubungan yang dijalani, kecenderungan itu pun bisa berubah.
Lalu, bagaimana cara mengetahui tipe cinta yang paling dominan dalam dirimu?
Lihat Pola, Bukan Perasaan Sesaat
Kesalahan yang sering dilakukan adalah menilai diri berdasarkan hubungan yang sedang dijalani sekarang.
Padahal, yang perlu dilihat adalah pola yang terus berulang.
Coba tanyakan beberapa pertanyaan berikut kepada dirimu sendiri.
Apa yang pertama kali membuatmu tertarik pada seseorang?
Kalau jawabanmu adalah penampilan, chemistry, dan rasa berdebar, mungkin Eros cukup dominan.
Kalau kamu lebih mudah jatuh cinta kepada teman yang sudah lama mengenalmu, Philia atau Storge mungkin lebih kuat.
Apa yang paling kamu cari dalam hubungan?
Kalau kamu lebih memikirkan kecocokan visi hidup, nilai, dan masa depan, bisa jadi Pragma lebih dominan.
Kalau kamu merasa bahagia ketika bisa memberi tanpa banyak menghitung balasan, Agape mungkin menjadi bagian yang kuat dalam dirimu.
Bagaimana caramu menjalani hubungan?
Apakah kamu menikmati proses pendekatan, rayuan, dan hubungan yang santai? Bisa jadi ada kecenderungan Ludus.
Atau justru kamu percaya bahwa sebelum mencintai orang lain, kamu harus bisa menghargai dirimu sendiri? Itu menunjukkan adanya Philautia yang sehat.
Perhatikan juga bagaimana kamu bereaksi saat hubungan menghadapi masalah. Responsmu sering kali lebih mencerminkan tipe cinta daripada kata-kata yang kamu ucapkan.
Jangan Jadikan Tipe Cinta Sebagai Label
Setelah mengenali kecenderunganmu, jangan buru-buru berkata,
"Berarti aku memang orang Ludus."
atau,
"Aku pasti Agape."
Ingat, manusia jauh lebih kompleks daripada sebuah teori.
Kamu bisa memiliki Eros saat jatuh cinta.
Pragma saat mulai membicarakan pernikahan.
Agape ketika pasangan sedang mengalami masa sulit.
Dan Philautia ketika belajar menghargai diri sendiri.
Semuanya bisa hadir dalam satu hubungan.
Yang paling penting bukan mencari label, melainkan memahami dirimu.
Ketika kamu mengenali cara dirimu mencintai, kamu akan lebih mudah memahami kebutuhan emosionalmu, mengenali kelebihan dan kekurangan dalam hubungan, serta mengetahui bagian mana yang perlu terus dikembangkan.
Misalnya, seseorang yang terlalu dominan pada Ludus mungkin perlu belajar membangun komitmen. Sebaliknya, seseorang yang terlalu dominan pada Agape mungkin perlu belajar menetapkan batasan agar tidak terus mengorbankan diri.
Pada akhirnya, tujuan mengenal tipe cinta bukan untuk menentukan siapa yang paling baik atau paling benar. Tujuannya adalah agar kita semakin mengenal diri sendiri. Karena hubungan yang sehat selalu dimulai dari seseorang yang memahami bagaimana ia mencintai, apa yang ia butuhkan, dan bagaimana ia ingin bertumbuh bersama orang yang dicintainya. Semakin baik kamu mengenal dirimu sendiri, semakin besar pula peluangmu untuk membangun hubungan yang tidak hanya dipenuhi rasa cinta, tetapi juga dipenuhi kesadaran dan kedewasaan.
