Ambar Arum Putri Hapsari
mahasiswa Universitas STEKOM, BERITA CINTAMenulis di Beritacinta, saya berbagi cerita, tips, dan inspirasi seputar cinta dan hubungan. Semoga tulisan-tulisan di sini bisa menemani dan memberi warna di perjalanan cinta kamu.
128
Cewek dan overthinking memang sering banget disandingkan. Gak jarang, saat kita mulai ngerasa ada yang beda dari sikap pasangan, lalu mulai bertanya-tanya, tiba-tiba dicap, “Kamu tuh overthinking banget sih.” Padahal, bukan asal nebak atau terlalu mikir yang enggak-enggak. Kadang, itu justru datang dari intuisi—feeling cewek yang seringkali akurat!
Feeling Cewek, Sekadar Intuisi atau Alarm Diri?
Cewek punya kecenderungan kuat buat peka sama perubahan kecil, terutama dari orang yang disayang. Gak cuma soal nada bicara, gaya chat, sampai intensitas komunikasi pun bisa terasa kalau ada yang berubah. Nah, saat insting itu muncul, bukan berarti langsung nuduh atau drama. Tapi jadi semacam alarm: “Eh, ini ada yang gak biasa, nih.”
Bukan tanpa alasan. Kadang feeling itu muncul karena pengalaman, observasi, atau bahkan sinyal-sinyal kecil yang gak semua orang sadar. Makanya, ketika cewek mulai mempertanyakan sesuatu, jangan langsung dianggap lebay.
Overthinking dan Feeling, Beda Tipis Tapi Berbeda
- Memang, garis antara overthinking dan feeling itu tipis. Bedanya?
- Overthinking biasanya muncul karena terlalu banyak mikir skenario buruk tanpa bukti kuat.
- Feeling datang dari intuisi yang dibentuk oleh pengalaman dan kepekaan emosional.
Kalau udah ada perubahan sikap yang konsisten, rasa nggak nyaman terus muncul, dan kamu bisa mengaitkan dengan kejadian tertentu—besar kemungkinan itu bukan cuma overthinking.
Gimana Menyikapi Feeling yang Datang Terus-Terusan?
- Tenangin Diri Dulu
Jangan langsung meledak. Catat apa yang bikin kamu ngerasa gak tenang, dan coba validasi dengan fakta yang ada. - Komunikasi Secara Dewasa
Daripada memendam atau langsung menyudutkan, coba ajak ngobrol baik-baik. Gunakan kalimat seperti, “Akhir-akhir ini kamu kelihatan beda, aku ngerasa gak nyaman. Kita bisa ngobrolin ini?” - Jangan Takut Dibilang Baper
Kalau kamu ngerasa ada yang salah, ungkapkan. Perasaan kamu valid. Tapi tetap jaga cara penyampaiannya supaya gak malah bikin konflik.
Penutup: Dengar dan Percaya Diri Sendiri
Gak semua yang kamu rasakan itu salah. Justru, intuisi adalah salah satu bentuk perlindungan diri. Tapi tetap penting buat pisahkan mana yang memang perasaan, mana yang cuma kekhawatiran berlebih. Jangan biarkan label "overthinking" bikin kamu ragu sama diri sendiri. Feeling cewek memang jarang salah, tapi tetap butuh dikomunikasikan dengan bijak.
