Ambar Arum Putri Hapsari
mahasiswa Universitas STEKOM, BERITA CINTAMenulis di Beritacinta, saya berbagi cerita, tips, dan inspirasi seputar cinta dan hubungan. Semoga tulisan-tulisan di sini bisa menemani dan memberi warna di perjalanan cinta kamu.
0
Berdamai dengan diri sendiri adalah proses menerima masa lalu, kekurangan, kegagalan, dan luka yang pernah dialami tanpa terus-menerus membenci diri sendiri. Ini bukan berarti menyerah atau berhenti berkembang, melainkan berhenti memusuhi diri sendiri. Dalam banyak hubungan, kesulitan terbesar ternyata bukan menemukan orang yang mencintai kita, tetapi mempercayai bahwa kita memang layak dicintai.
Ada orang yang selalu merasa pasangannya akan pergi.
Selalu curiga ketika diperlakukan terlalu baik.
Merasa tidak pantas menerima perhatian.
Bahkan ketika seseorang datang dengan niat yang tulus, ia justru menjauh.
Bukan karena tidak ingin dicintai.
Melainkan karena ada suara di dalam dirinya yang terus berkata, "Kalau dia benar-benar mengenalku, dia pasti akan pergi."
Luka pada Diri Sendiri Sering Kali Ikut Masuk ke Dalam Hubungan
Setiap orang membawa cerita hidupnya masing-masing.
Ada yang tumbuh dengan banyak apresiasi.
Ada pula yang sejak kecil lebih sering dikritik daripada dipuji.
Ada yang terbiasa menerima apa adanya.
Ada juga yang merasa harus selalu sempurna agar dianggap berharga.
Pengalaman-pengalaman seperti ini bisa membentuk cara seseorang memandang dirinya sendiri.
Ketika seseorang terus merasa dirinya tidak cukup baik, ia akan kesulitan mempercayai cinta dari orang lain.
Saat pasangan memuji, ia menganggapnya basa-basi.
Saat pasangan memberi perhatian, ia justru bertanya-tanya, "Dia ada maunya ya?"
Saat hubungan berjalan baik, ia malah sibuk mencari tanda-tanda bahwa semuanya akan berakhir.
Tanpa sadar, ia menciptakan ketakutan yang sebenarnya belum tentu terjadi.
Hubungan pun menjadi melelahkan.
Bukan karena pasangannya tidak mencintai.
Tetapi karena luka lama terus berbicara lebih keras daripada cinta yang sedang diterima.
Berdamai dengan Diri Sendiri Adalah Hadiah untuk Hubunganmu
Mencintai diri sendiri bukan berarti merasa paling hebat.
Bukan juga berarti tidak membutuhkan orang lain.
Mencintai diri sendiri berarti mampu berkata,
"Aku memang tidak sempurna, tetapi aku tetap berharga."
Kalimat sederhana ini memiliki dampak yang besar.
Ketika kamu mulai menerima dirimu sendiri, kamu tidak lagi merasa harus terus membuktikan bahwa kamu layak dicintai.
Kamu tidak mudah panik ketika pasangan sibuk.
Tidak terus-menerus membandingkan dirimu dengan orang lain.
Tidak memaksa pasangan menjadi penyembuh semua luka yang sebenarnya perlu kamu hadapi sendiri.
Pasangan bisa menemanimu bertumbuh.
Namun, pasangan tidak bisa menggantikan proses berdamai dengan dirimu sendiri.
Karena itu, jika hari ini kamu merasa sulit menerima cinta, jangan buru-buru menyimpulkan bahwa tidak ada orang yang tepat. Cobalah bertanya dengan jujur kepada dirimu sendiri, "Apakah aku sudah percaya bahwa aku layak dicintai?"
Pada akhirnya, hubungan yang sehat tidak hanya mempertemukan dua orang yang saling mencintai. Hubungan yang sehat juga mempertemukan dua orang yang sama-sama sedang belajar menerima dirinya sendiri. Sebab ketika kamu terus berperang dengan dirimu, cinta dari orang lain sering kali terasa tidak pernah cukup. Namun, ketika kamu mulai berdamai dengan dirimu sendiri, kamu akan lebih mudah menerima kasih sayang tanpa terus hidup dalam ketakutan akan kehilangan. Karena orang yang percaya dirinya layak dicintai tidak akan terus-menerus mempertanyakan setiap bentuk cinta yang datang kepadanya.
