Cara Melupakan Kenangan Yang Sudah Dilalui Bersama Pasangan

Cara melupakan kenangan – Menjalani hubungan asmara bersama orang lain tentu memberikan banyak kenangan indah yang menyenangkan dan mengesankan. Namun ketika hubunganmu dengan dia sudah berakhir, kenangan – kenangan itu seolah tidak ikut berakhir di dalam pikiran. Di saat sedang sendirian, kenangan – kenangan indah itu seperti muncul kembali. Walaupun sudah berusaha untuk tidak memikirkannya, namun entah mengapa kengan itu selalu muncul di ingatan.

Tidak dipungkiri, melupakan kenangan memang bukan hal yang mudah. Tenang aja, hal ini bukan kamu aja kok yang mengalaminya. Tapi bukan berarti nggak ada cara untuk melupakan semua kenangan indah itu. Penasaran? Simak caranya di bawah ini.

Memikirkan Hal Lain

Saat kamu mengingat kenangan bersama orang yang saat ini sudah tidak bersamamu lagi, berarti pikiranmu sedang kosong atau nggak ada hal lain yang kamu pikirkan. Hal ini memberikan kesempatan bagi kenangan-kenangan itu untuk muncul di pikiran. Jadi sebisa mungkin pikirkan hal lain yang lebih penting. Masih banyak hal lain yang lebih penting untuk dipikirkan daripada hanya memikirkan semua kenangan itu.

Cara Melupakan Kenangan

Cara Melupakan Kenangan

Menerima Kenyataan

Sebagian orang memang sulit untuk menerima kenyataan pahit bahwa hubungan sudah berakhir dan sudah berpisah dengan orang yang dicintai. Perasaan yang belum mampu menerima inilah yang membuat pikiran kita hanya fokus pada semua kenangan yang pernah dialami dengan dia. Jadi terimalah kenyataan dengan lapang dada dan tataplah kehidupan baru yang lebih baik.

Optimis

Mengingat-ingat berbagai kenangan bersama dengan orang terkasih yang sudah tidak lagi bersama kadang membuat diri kita merasa terpuruk dan seolah-olah kehidupan kita menjadi tidak berarti tanpanya. Hey, kebahagiaan hidup kamu tidak ditentukan oleh dia! Kamu sendiri yang bertanggung jawab atas kehidupan dan kebahagiaan kamu. Jadi yakinkan diri bahwa kamu bisa menghadapi kehidupan yang lebih baik.

Buang Semua Benda yang Berkaitan

Kenangan-kenangan yang muncul di dalam pikiran biasanya dipicu oleh berbagai hal yang kita lihat seperti foto, hadiah pemberian, atau hal lainnya. Sebisa mungkin enyahkan semua benda yang dapat membuatmu ingat pada kenangan itu. Jika merasa sayang untuk membuangnya, simpanlah di gudang atau bisa juga disumbangkan ke orang lain yang membutuhkan.

Menganggapnya Sebagai Sejarah

Kenangan adalah hal yang sudah terjadi di masa lalu. Biarkan itu menjadi bagian dari sejarah hidup kamu dan cukuplah menjadi cerita sejarah saja. Dengan meyakininya demikian, kenangan itu akan terkubur dengan sendirinya bersama dengan berbagai kenangan lainnya dalam kehidupan kamu.

Lihat juga mengenai Cara Melupakan Mantan Suami

Memang menjalani semua cara di atas bukanlah hal yang mudah. Namun percayalah bahwa kamu mampu melakukannya. Kunci utama keberhasilan hal ini adalah diri kamu sendiri. Kalau kamu sendiri sudah nggak yakin, bagaimana bisa berhasil?

Yuk di SHARE , , , , !!!

Cara Melupakan Kenangan Yang Sudah Dilalui Bersama Pasangan | Viola Rosita | 4.5
Close